2023-05-24から1日間の記事一覧

アンガーマネジメント

皆さんはよく誰かの発言や行動でイライラすることはありますか？ちなみに僕は比較的イライラしやすいタイプだと思います。（頑張って耐えてるはず……）数年前に、病院に置いてあった紙にアンガーマネジメントという言葉が書いてあるのを見つけました。何か…